ZAKモーニングシェイク

材料:

ざくろのしぼりたて果汁*またはZAK Wonderfulざくろ果汁100%ジュース 240ml

バニラ豆乳または低脂肪牛乳　175ml

角氷　2つ

バナナ大　1本（皮を向いて輪切りにしておく）

スライスアーモンド（25g）

プロテインパウダー　20-25g（お好みで）

はちみつ5ml（小さじ1）（好みで）

作り方:

ざくろ果汁、豆乳、氷、バナナ、アーモンド、プロテインパウダー（なくてもよい）、はちみつ（好みで）をブレンダーで混ぜ合わせます。ふたをして高速で30秒。

トールグラス2個に注いで、すぐに供する。

* このスムージーは、ZAK Wonderfulざくろのしぼりたて果汁でも、小売店で容易に入手可能なZAK Wonderfulざくろ果汁100%ジュースでも作ることができます。ざくろ果汁を作るには、ざくろを（グレープフルーツと同じように）半分に割り、レモンしぼり器かジューサーにかけて、漉し布またはざるで漉します。ZAK Wonderfulざくろ大1個から約120mlの果汁を取ることができます。